Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2885 kcal
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Fett: 106,12g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 406,34g.
Frühstück: Géramont Geramont Mini, Cheddar-Käse, Leerdammer Original, Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken. Abendessen: Kölln Haferflocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Freshona Pfirsichhälften , Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Cookie, McDonald's McSundae mit Schokosauce. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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