Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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127 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 225,99g.
Frühstück: REWE Pfannen Frikadelle, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen , ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: Äpfel, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Honigmelonen, Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Dreistern Minestrone. Snacks/Sonstiges: Einbecker Bier Alkoholfrei, Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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