Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3014 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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