Guten morgen, einen guten Start in die neue Woche 🌸💛
53,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2019:
1523 kcal Fett: 61,71g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 134,82g.   Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, chiasamen, Alexios Joghurt, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Ikea Kafferep, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Buitoni Toscana, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch. ☀️ 
25 Aug 19 vom Mitglied: Green Island
Guten Morgen 🙋‍♂️ 
25 Aug 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
Den wünsche ich dir auch ;-) 
25 Aug 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🌞 
25 Aug 19 vom Mitglied: Zabine007
Guten Morgen😊 Dir auch einen guten Start😊🍀 
25 Aug 19 vom Mitglied: #Christian#
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
26 Aug 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen liebe Dreja 
26 Aug 19 vom Mitglied: Ruana123
Dir auch eine schöne Woche, Dreja!  
26 Aug 19 vom Mitglied: minuskel
Moin liebe Dreja 😊 wnsche dir auch einen guten Start in die Woche 
26 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen, für dich auch 🌼 
26 Aug 19 vom Mitglied: braeburna
Guten Tag, das wünsche ich Dir auch 🙋🏻‍♀️😊 
26 Aug 19 vom Mitglied: anmogu64

     
 

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