falke 113's Notizen, 25 Aug 19

an alle einen schönen Sonntag❗🌞🌞🌞🙋‍♂️
72,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
985 kcal Fett: 28,62g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 144,91g.   Frühstück: Harzer Harzer Käse, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Becel Vital, Marmelade. Mittagessen: Aldi Pizza Margherita. Abendessen: Banane, Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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falke 113's Gewichtsverlauf


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