Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 272,80g.
Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Kornachter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Leerdammer Original, Weizenbrötchen. Mittagessen: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Karotten, Weißkohl, Rama Cremefine 15%, Aldi Putenbrustfilet, Barilla Fusilli. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, MAOAM Stripes, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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