Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
76,6 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2019:
2238 kcal Fett: 109,70g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 169,77g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Spiegelei, K-Classic Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, K-Classic Frischkäse Kräuter, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Berentzen Kirschlikör, Ja! Kräuterbaguette, Milch 1,5%, Kaffee, Krone Bratwurst ohne Darm, Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Tilsiter, Tomaten, Burgerbrötchen, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Apfel, Power System High Protein Bar Cocos. mehr...
1634 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


goja's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.