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6:00
体脂肪率14.7%
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55,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 57,03g.
Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: セブンイレブン 五穀ごはんスパイシーツナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ. Abendessen: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 小松菜の胡麻和え. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Aug 19 vom Mitglied: ヤママユガ
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23 Aug 19 vom Mitglied: ♡まろん♡
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