endlich Freitag, schönes wochenende
83,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2019:
2183 kcal Fett: 144,83g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 117,74g.   Frühstück: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Bio Mandel Drink. Mittagessen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Rührei. Abendessen: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Mühlenhof Debrecziner. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Miniatures, Maltesers Teasers, Snickers Mini Snickers, Mio Mio Cola. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Olessja's Gewichtsverlauf


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