Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Weizenbrötchen, Leerdammer Original, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Kornachter. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Barilla Fusilli, Milfina Kräuterbutter, Zwiebeln, Edeka Pfifferlinge, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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