Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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75,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Coffee with Cream, Rye Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese. Mittagessen: Pizza with Meat, Milk (Nonfat). Abendessen: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Mozzarella Cheese, Trader Joe's Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Mowing lawn - 1 Stunde, Drummingf - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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