Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 79,89g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 303,75g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Bonbel Käse, Weizenbrötchen, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: Banane, Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: Zimt, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Banane, Pfirsiche, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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