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Guten MorgenIhr Lieben, ein neuer Tag beginnt... wünsche allen einen schönen Donnerstag 😎
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92,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Aprikosen, Gemischte Nüsse. Abendessen: Weihenstephan Butter, Essig, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Gurke (Geschält), Charlotte, Rama Cremefine 7%, Butaris Butterschmalz, Schnittlauch, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Spiegelei ohne Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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