Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 245,36g.
Frühstück: K-Classic Bio Mandel Drink, K-Classic Kernige Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Pancakes. Abendessen: Mio Mio Mate, Mio Mio Mate Ginger, Äpfel, Ovomaltine Crunchy Cream, Getoastetes Weißbrot, Gut & Günstig Tomatensoße, Lidl Hackfleisch Gemischt, Mais. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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