falke 113's Notizen, 22 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
72,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2019:
1344 kcal Fett: 81,77g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 79,04g.   Frühstück: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Mittagessen: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Barbecue-Hähnchen, Sülze, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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