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On new scale!
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 64,56g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Abendessen: Kentucky Legend Sliced Ham, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Lemon Meringue. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Aug 19 vom Mitglied: melissatwa
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Figure out how many calories you need to eat a day to lose weight and you can do this. honey if I can do it you can do it.
25 Aug 19 vom Mitglied: clairsheart
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UK cats's Gewichtsverlauf
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