Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 134,08g | Kohlh: 64,90g.
Frühstück: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Lidl Eiweißbrot, Deli Reform Die Leichte. Abendessen: Freshona Buttergemüse, Aldi Putensteak. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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