Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 145,58g | Eiw: 133,74g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: WEFA Butter-Stuten, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Ja! Fleischwurst. Abendessen: Pommes Frites, Grillmeister Spare Ribs Barbecue. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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