|
Normale schommeling😳
|
77 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 122,95g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 11,34g.
Frühstück: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Lijnzaadcrackers met Grana Padano . Mittagessen: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. Abendessen: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, AH Excellent Ultimate Beef Burger, Byb Rode Cheddar 48+. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Als je het goed vind, zit ik bij jou op de schommel🤪
20 Aug 19 vom Mitglied: smr47
|
20 Aug 19 vom Mitglied: Senna88
|
20 Aug 19 vom Mitglied: keto_danny
|
En jullie ook precies even veel op de schommel hè?😂
20 Aug 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Ja toevallig alle drie hetzelfde omhoog.
20 Aug 19 vom Mitglied: smr47
|
20 Aug 19 vom Mitglied: Senna88
|
20 Aug 19 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|