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Alles im grünen Bereich. Habe nur arge Verdauungsprobleme🙈
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Ener Bio Amaranth Gepufft, Netto Haferflocken, Crop's Fruit Mix Sangria. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Möhren. Abendessen: Vegola Rapsöl, Vegola Rapsöl, Satori Sweet Chili Sauce, Leichter Genuss Kräuterquark, Hofmaier Hähnchen Filetstreifen, Apfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo A La Solero, Muh-Muhs Toffee Sauce, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Weltgold Weichweizen Grieß . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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