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что то вес вверх ползе́т🤪
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69,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Вода, Good Food Миндаль Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Гречка по купечески. Abendessen: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Торт Панчо, Яблоко Зеленое. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, ходьба - 3 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tanyakli75's Gewichtsverlauf
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