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einen schönen Dienstag für Euch 🌸
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 133,50g | Kohlh: 70,40g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Alexios Joghurt, Bleib Gesund Haferkleie, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). Mittagessen: Globus Graved Lachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Aldi Eiweisknäcke, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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