Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 106,16g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 293,81g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal mit Käse, Aldi Roggenkrüstchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Pfirsiche, Bananen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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