Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
126,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Albi Orangensaft, Albi Orange. Mittagessen: Homann Brathering mit Zwiebeln , Aldi Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Sandwich Fürst Pückler Art, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Schweinegulasch, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Roter Tafelwein. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|