Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 251,05g.
Frühstück: Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten. Mittagessen: Kaffee ☕️ - ohne, Schlagsahne (Geschlagen), Pflaumenkuchen. Abendessen: Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami, Grobe Hühner-Nudelsuppe, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Schlagsahne (Geschlagen). mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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