Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 110,79g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 214,42g.
Frühstück: Winiary Majonez Dekoracyjny, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Gouda, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Edeka Rinderfrikadellen, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Botterbloom Schokoladeneis , Bananen, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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