Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 208,75g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough, Kaffee. Mittagessen: Schokoladenpudding Tassilo, Krautsuppe mit Hähnchen, Ja! Kartoffelknödel Halb und Halb, Gekochter Rosenkohl, Edeka Kasseler Lachsbraten. Abendessen: Gekochter Rosenkohl, Tillman's Pulled Chicken. Snacks/Sonstiges: Supplify High Protein Chips Paprika, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phoenixphil98's Gewichtsverlauf
|