ManniBaer's Notizen, 17 Aug 19

Nüx hat sich bewegt 🤷‍♂️🤔
132,4 kg Bisher verloren: 30,5 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2019:
2237 kcal Fett: 144,23g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 149,46g.   Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Bratwurst, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mehr...
3731 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
kommt noch 😉 
17 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
dranbleiben! 
17 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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