Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
125,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 27,86g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Mittagessen: Mousse au Chocolat, Nudelsalat, Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|