Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Лента Сыр Маасдам 45%, Valio Молоко 0%, Кофе, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Bonfesto Моцарелла Mini, Овсяноблин от Алёны Бархат. Abendessen: Ikea Мороженое Рожок. Snacks/Sonstiges: VP Laboratory 100% Platinum Whey. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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