moppelleo22's Notizen, 15 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
82,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2019:
666 kcal Fett: 15,76g | Eiw: 24,17g | Kohlh: 107,19g.   Frühstück: Karls Erdbeer in Honig, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta - Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Natsu Wrap Tex Mex. mehr...
2007 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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