Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Омлет с Молоком, Кофе, Valio Молоко 0%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Mittagessen: Kuhne Хрен Сливочный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Ого Баранки с Ароматом Ванили, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окраина Язык в Желе. Abendessen: Лента Пирог с Курицей, Сосиска в Тесте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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