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Steter Tropfen....
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Kölln Schoko Müsli, Aldi Bio Soja-Reis-Drink, Kölln Haferfleks, Zucker, Gemahlene Mandeln, Zartbitter Kuvertüre, Bio Weizenmehl Type 550, Margarine, Ei, Bodylove Bio Protein Shake Erdbeeren-Kokos, Aldi Bio Soja-Reis-Drink. Mittagessen: Like Meat Grilled Chicken Paprika , Iglo Rahm-Spinat, Grüne Brechbohnen, Salzkartoffeln, Pastinaken. Abendessen: Gelbe Paprika, Jive Sekt, Bio Joghurt Mild 3,8%, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Frischkäse, Milchreis, Möhren, Surimi, Sojasoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Schöller Knallgrüner Kaktus . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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