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Back to pre vacation weight. Now off to see another daughter in MI for a week. At least I know the vacation bloat will come off after a week or so.
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104,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 62,30g.
Frühstück: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: American Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Hebrew National Beef Franks, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Bananas , Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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