Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 109,27g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 328,61g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Maggi Spaghetti Bolognese, Barilla Fusilli. Abendessen: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Pflaumenkuchen. Snacks/Sonstiges: Bananen, Milka Alpenmilch Schokolade, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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