Irgendwie funzt das mit dem Schreiben und Gewicht zusammen immer noch nicht bei mir...
93,8 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
2076 kcal Fett: 86,77g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 213,81g.   Frühstück: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Aprikosen, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Salami, Schinken Leicht, Dinkelvollkornbrot, Weihenstephan Butter. Abendessen: Mischgemüse, Pommes Frites, Souvlaki, Rinderleber, Gyros. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
doch 
14 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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