Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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125,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Zucker, Zitrone, ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Mittagessen: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Double Steakhouse. Abendessen: TiP Olive Oil , Edeka Pfifferlinge, Schweinefilet, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Einbecker Bier Alkoholfrei, Einbecker Bier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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