Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 110,60g.
Frühstück: Нектарины, Valio Молоко 0%, Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяноблин от Алёны Бархат. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Пирожок с Капустой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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