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Schock am Morgen - so was geht ja gar nicht -
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Schweineleber, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Rote Paprika, Bayernland Mozzarella Wrap, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Sonstiges: Brot Chips. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Was hast du denn angestellt? Bist ja wieder grün damit 😊
13 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin moin Mona und einen schönen Dienstag
13 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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Tanja, ist weiß auch nicht - ich hoffe, das ändert sich im Laufe der Woche wieder zum BLAU -
13 Aug 19 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen liebe Mona, *haaaaalllloooooo* selbstverständlich ändert sich das, spätestens in zwei Tagen bist du wieder blau 😀 *jede Wette* auf, auf, Kopferl hoch und schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
13 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Mensch Mona, fühl dich gedrückt und klaro wirst du wieder blau in dieser Woche 😊
13 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Lass uns gemeinsam wieder BLAU werden. Mach heute einen Haken dran...Krönchen richten und weiter geht's 💚🍀💚
13 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich mach mit jacki 😊
ich will auch wieder blau werden, aber irgendwie will das Kilo nicht wieder weg 🤷🏻♀️
13 Aug 19 vom Mitglied: Sabi1965
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Na dann Mädels, strengt euch an mit dem BLAU, ich bin es aktuell ja und warte auf euch, damit wir alle die gleiche Farbe haben 😊
13 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hey dann treffen wir uns bei BLAU, Ladys 👍🏻💙👍🏻
13 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Cool, ein Treffen bei Blau find ich gut -
13 Aug 19 vom Mitglied: mona54
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