keto_danny's Notizen, 13 Aug 19

No stress, zo werkt mijn lichaam nou eenmaal.
Is er vast morgen weer vanaf😊
77,7 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2019:
1497 kcal Fett: 106,97g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 18,81g.   Frühstück: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Mittagessen: Kippenbouillon, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kipfilet, Lijnzaadcrackers met Grana Padano, Jumbo Fijne Soepgroente. Abendessen: Kippenvleugel met Vel. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

27 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Goed dat je je lichaam zo goed kent dan. 😘 Gaaf hoe je hiermee omgaat 💪🏻 
13 Aug 19 vom Mitglied: DanielleVS76
Meet je nu ook de cm Danny?  
13 Aug 19 vom Mitglied: Yoo69
Mijn weegschaal is ook weer geklommen😢, maar we geven niet op hé Danny.👍🏻🍀🌺 
13 Aug 19 vom Mitglied: smr47
Heh, t is toch vervelend. Morgen beter! 
13 Aug 19 vom Mitglied: Wien67
@Daniëlle, inmiddels weet ik dat ik mij er niet druk om moet maken. Ja @Jolanda, ik meet ook, dat had ik een tijdje niet gedaan. Er was nu met name bij mijn taille veel af😊 @Sandra, we gaan gewoon door! Dit zegt niks, dat is mijn inmiddels wel duidelijk! Vooral doorgaan!!! 
13 Aug 19 vom Mitglied: keto_danny

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.