Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
85,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 98,89g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 303,09g.
Frühstück: Materne Rotes Johannisbeergelee, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog , Milkana Schmelzkäse Kräuter, Leerdammer Leger, Netto Snack-Gurken, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Penny Markt Baby Möhren, Tomaten, Rama Cremefine 15%, Lidl Berner Würstel, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Ahoj-Brause Brause Brocken, Banane, Wassermelone, Kinder Schoko-Bons. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|