Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Valio Молоко 0%, Кофе, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяноблин от Алёны Бархат. Mittagessen: Дыня. Abendessen: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Лента Форель Холодного Копчения, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Гематоген. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|