|
Man, weight loss is hard to come by in the new year. Will keep plugging away. Blood sugar 100.
|
121,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 50,85g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Mittagessen: Venti Americano, Chef Salad. Abendessen: Light & Fit Greek Yogurt, Orange, Crock Pot Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Grapes, Island Vanilla Cereal, Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Oyster Crackers, Rum, Apples . mehr...
|
|
2993 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|