Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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211 kcal
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Fett: 4,03g | Eiw: 10,32g | Kohlh: 34,21g.
Frühstück: Dulano Deutsches Corned Beef, Eigene Kreation Pfirsich-Maracuja-Marmelade (Eigene), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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