falke 113's Notizen, 12 Aug 19

seit einer Woche geht es nur nach oben 😱🤷‍♂️🙈
und ich versteh das überhaupt nicht ❗
an alle ein schönen Wochenstart❗🙋‍♂️
73 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2019:
978 kcal Fett: 21,56g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 144,28g.   Frühstück: Mamma Gina Steinofen Margherita Pizza. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Abendessen: Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Banane. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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