Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 108,77g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 265,05g.
Frühstück: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Heißer Kakao , Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . Abendessen: Ja! Passierte Tomaten, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Tomatenmark, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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