Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 78,92g.
Frühstück: Butter, Cremisee Harzer Käse, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Original Bayerischer Leberkäse Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Rote Grütze. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel. mehr...
|
|
1769 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Dir😎
11 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen liebe Mona, einen super schönen Sonntag wünsch ich dir 🤗 ☀️ 🍀
11 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
11 Aug 19 vom Mitglied: Levka...
|
Moin moin und einen wunderschönen Sonntag Mona
11 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|