Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 31,50g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Marmelade, Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Becel Vital. Mittagessen: Maggi Soße zu Gulasch, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. Abendessen: Mekkafood Döner Pizza. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|