|
Na das ist mal ein Wooosch zum Sonntag 😁 freue mich und wünsche euch allen einen selbigen schönen
|
47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 33,20g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Heinz Hot Chili Sauce, Oryza Steamed Basmati Limette Koriander, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Willms Lammlachs Mariniert. Abendessen: Saure Gurken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Whole & Pure, Kohlrabi, Philadelphia Balance. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ferrero Jogurette, Lucht Apfel-Lakritz Taler, Wattenmeer Lakritz-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
|
|
1751 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 46 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen 🙋 na also geht doch 👏 👍 wie immer wieder bei dir 😀 schönen Sonntag für dich 🤗 ☀️ 🍀
11 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Einen schönen Sonntag Tanja -
ich will auch einen Wooosch -lach -
11 Aug 19 vom Mitglied: mona54
|
👍Einen schönen Tag dir liebe Tanja.🌹😘
11 Aug 19 vom Mitglied: proudmary2010
|
Sauber. 💪 Dir auch einen schönen Sonntag. ☀️🌻☀️
11 Aug 19 vom Mitglied: Green Island
|
Na aber Hallo! Klasse. Dir auch einen schönen Sonntag. 🙂
11 Aug 19 vom Mitglied: Jazzue
|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Dir🙋♀️
11 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
👍 toll... danke wünsche ich dir auch
11 Aug 19 vom Mitglied: dornfelder09
|
Perfekt👌 Wünsche dir einen schönen Sonntag ☀️☀️
11 Aug 19 vom Mitglied: Strooti7
|
11 Aug 19 vom Mitglied: Levka...
|
Danke ihr Lieben 🥰 muss jetzt aber aufpassen, dass es nicht noch weniger wird.
11 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Na das ist ja mega 👍 einen schönen Sonntag wünsche ich Dir 😎🌸☀️
11 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
|
Das ist dann wohl das, was Du gestern nach Deinem Aufenthalt in der Porzellanabteilung vermisst hast 😎. Ist es denn heute alles wieder gut?
11 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
|
11 Aug 19 vom Mitglied: Ruana123
|
@anja: ja alles wieder gut und genau das hatte ich nach dem Tag erwartet, egal, nehme es auch heute 😊
11 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
@ruana: es freut mich besonders von dir zu hören 😊weiterhin dir gute Besserung
11 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|