Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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121,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5073 kcal
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Fett: 217,62g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 352,75g.
Frühstück: Kaffee, Mehrkornbrot, Gouda Jung, Butter, Apfelsaft Naturtrüb. Mittagessen: Dunkle voll-Nuss, Butter, Gouda Jung, Mehrkornbrot. Abendessen: Baileys Irish Cream, Gouda Jung, Rotbarsch, White Russian. Snacks/Sonstiges: Fenchel, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bier (500 ml), Riegel (21g), Weißer Tafelwein, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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